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首页 > 生活 > 百科>如何备孕才能快速怀孕

如何备孕才能快速怀孕

2022-09-07 22:47:29 自定义人生网

想要一个健康的宝宝,孕前检查是少不了的。

我们可以通过孕期体检的报告,清楚的了解到精子和卵子的质量,毕竟只有拥有优质的精子和卵子,才能生出更加健康的宝宝。

孕期检查的项目包括很多,如白带常规、b超、精子检查、尿常规、血常规、染色体、内分泌功能等等。

合理饮食和运动,备孕前三个月男方要戒烟戒酒,有助于提高精子的质量。

女方可口服叶酸片直至怀孕后三个月,还可多吃含有蛋白质、无机盐、微量元素、维生素的食物;饮食营养均衡。

找准排卵期,备孕期间,为了保证可以快速受孕,需要找到排卵的日子,这会使宝宝快一点来到肚子里。

一般情况下,女性的排卵期会在月经后的第14天,当然为了更准确的测量排卵期的时间,你也可以使用基础体温测量法或使用排卵试纸检测。

计算排卵日期。

很多人备孕不成功,有一部分原因是算错了排卵期。

排卵日是这样推算的:一般是月经前两周,也就是月经前的第14天。然后第14天前5天和后4天,这10天就是排卵期。

举例:上个月3月28日来月经,月经周期30天,那么4月排卵日期就是4月8日-17日。现在网上有很多排卵计算器,输入月经周期和上次月经日,就可以自动计算排卵期了。

排卵试纸测排卵日。

当排卵计算器计算出排卵期后,就可以根据排卵试纸检测出排卵日了。排卵期内,每天用排卵试纸测试,跟踪排卵情况。

当测试到强阳的时候,24-48小时内卵子都有可能排出。当强阳转弱阳的时候,正是卵子排出的时候,但是它只能存活24-36小时,所以要抓住这个时机同房。

观察白带拉丝确定排卵日。

排卵期内女性的分泌物会增多,其中最明显的就是出现透明的拉丝白带,蛋清状,可拉得很长,而且不容易断,有弹性。

这种拉丝白带在排卵期内会持续出现,每天都要观察它的长度。拉丝白带最多,最长的那一天就是排卵日。

如果自己不够确定,在拉丝白带最长那天,同时用排卵试纸测也是强阳的话,那这天是排卵日无疑了。

排卵日是备孕成功的关键,这天同房,一般成功率非常的高。

怀孕夫妻双方必须做好孕前检查

孕前检查主要是检查生殖器官以及相关的免疫系统,遗传病史等,除其他检查之外生殖器的检查是很重要的

比如:男性要检查精液常规,因为精子质量不好,弱精症的话都是会降低受孕几率的,而女性要妇科检查以及彩超检查,排除妇科疾病,确保输卵管要通畅,还要监测卵泡的情况,必须要有成熟的卵泡排出,因为成熟的卵子和精子结合之后才能成功受孕的,卵泡发育不好或者没有成熟卵泡都是会影响受孕的,还需要做B超检查看看子宫内膜是否正常的,因为子宫内膜的厚度是受精卵着床必需的条件,子宫内膜过厚、过薄都会影响孕卵的着床,导致女性不孕或生化流产,正常的子宫内膜能提供给胎儿着床的条件,这才能怀孕。

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想要一个健康的宝宝,孕前检查是少不了的。

我们可以通过孕期体检的报告,清楚的了解到精子和卵子的质量,毕竟只有拥有优质的精子和卵子,才能生出更加健康的宝宝。

孕期检查的项目包括很多,如白带常规、b超、精子检查、尿常规、血常规、染色体、内分泌功能等等。

合理饮食和运动,备孕前三个月男方要戒烟戒酒,有助于提高精子的质量。

女方可口服叶酸片直至怀孕后三个月,还可多吃含有蛋白质、无机盐、微量元素、维生素的食物;饮食营养均衡。

找准排卵期,备孕期间,为了保证可以快速受孕,需要找到排卵的日子,这会使宝宝快一点来到肚子里。

一般情况下,女性的排卵期会在月经后的第14天,当然为了更准确的测量排卵期的时间,你也可以使用基础体温测量法或使用排卵试纸检测。

计算排卵日期。

很多人备孕不成功,有一部分原因是算错了排卵期。

排卵日是这样推算的:一般是月经前两周,也就是月经前的第14天。然后第14天前5天和后4天,这10天就是排卵期。

举例:上个月3月28日来月经,月经周期30天,那么4月排卵日期就是4月8日-17日。现在网上有很多排卵计算器,输入月经周期和上次月经日,就可以自动计算排卵期了。

排卵试纸测排卵日。

当排卵计算器计算出排卵期后,就可以根据排卵试纸检测出排卵日了。排卵期内,每天用排卵试纸测试,跟踪排卵情况。

当测试到强阳的时候,24-48小时内卵子都有可能排出。当强阳转弱阳的时候,正是卵子排出的时候,但是它只能存活24-36小时,所以要抓住这个时机同房。

观察白带拉丝确定排卵日。

排卵期内女性的分泌物会增多,其中最明显的就是出现透明的拉丝白带,蛋清状,可拉得很长,而且不容易断,有弹性。

这种拉丝白带在排卵期内会持续出现,每天都要观察它的长度。拉丝白带最多,最长的那一天就是排卵日。

如果自己不够确定,在拉丝白带最长那天,同时用排卵试纸测也是强阳的话,那这天是排卵日无疑了。

排卵日是备孕成功的关键,这天同房,一般成功率非常的高。

怀孕夫妻双方必须做好孕前检查

孕前检查主要是检查生殖器官以及相关的免疫系统,遗传病史等,除其他检查之外生殖器的检查是很重要的

比如:男性要检查精液常规,因为精子质量不好,弱精症的话都是会降低受孕几率的,而女性要妇科检查以及彩超检查,排除妇科疾病,确保输卵管要通畅,还要监测卵泡的情况,必须要有成熟的卵泡排出,因为成熟的卵子和精子结合之后才能成功受孕的,卵泡发育不好或者没有成熟卵泡都是会影响受孕的,还需要做B超检查看看子宫内膜是否正常的,因为子宫内膜的厚度是受精卵着床必需的条件,子宫内膜过厚、过薄都会影响孕卵的着床,导致女性不孕或生化流产,正常的子宫内膜能提供给胎儿着床的条件,这才能怀孕。

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