夏天吹空调感冒怎么办、原因、预防、空调该调多少度

夏天吹空调感冒是因为过冷的刺激;通过姜汤驱寒、药物去热、清淡饮食可以消除;夏天吹空调温度不宜过低、时间不宜过长、不宜对着人吹,温度在25、26度最佳。
  夏天天气热,我们经常把空调温度开得很低吹一晚,导致第二天鼻涕打喷嚏,那么吹空调为什么会感冒、怎么预防、空调应该怎么设置呢,一起随自定义人生网详细了解下吧。
 
  夏天吹空调感冒怎么办
 
  注意身体感冒分两种,流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒。
 
  1、姜汤驱寒。夏季感冒如果伴有流鼻涕打喷嚏,而不发烧的,轻微者可以多吃姜,或者晚上睡觉前,喝碗姜汤,热乎乎的姜汤下肚,加上夏季气温高,很快会出一身热汗,这个时候,不要就着汗再吹空调,可以等汗水稍稍落下之后,冲一个热水澡。再喝杯牛奶,美美的睡上一晚,第二天早晨肯定神清气爽。
 
  2、药物去热。去寒之后主要是去内热,自制绿豆汤或者喝些板蓝根等。同时也可以吃一些感冒药,减轻感冒症状。
 
  3、清淡饮食。感冒期间不食辛辣,饮食尽量清淡,注意休息不熬夜、不喝酒。多喝温白开水。
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  夏天吹空调为什么感冒
 
  1、过冷的刺激。使人体皮肤温度出现差别,即四肢的温度低于躯干的温度,手足降温,人体调节温度的能力对此无能为力;
 
  2、在空调超净房间里,负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气分子,可使人精神振奋,提高人体机能,被人们称之为空气“维生素”,若缺乏负离子可使人感到空气“不新鲜”,感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。据测定,普通居室内每平方厘米负离子数为五十个,而使用空调装置后可减少至十个以下;
 
  3、从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内,温差较大且温度骤变,人体的植物神经系统难以适应,就会出现空调病的症状。表现为易怒、紧张、失眠等。此外,由于空调房间通常是封闭的,虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉,但空气中残留的细菌仍然会造成污染。人们长时间生活在单调不变的空调环境中,人体的生物节律受到破坏,也会造成植物神经功能紊乱。
 
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  夏天吹空调怎样预防感冒 夏天空调应该怎么设置
 
  1、不宜过长时间开空调,注意通风换气。
 
  2、不宜温度过低,空调温度25、26度最佳。
 
  3、不宜对着人吹,将风口调高或者买挡风板让风向上或者向下吹会好很多。

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